Musim panas telah tiba dan saya yakin kita semua bersemangat untuk berjemur di bawah sinar matahari dan menikmati cuaca yang hangat. Meskipun ini mungkin menjadi prioritas utama Anda musim panas ini, satu-satunya hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda adalah melindunginya dari sinar matahari dan menjaganya agar tetap terhidrasi.

Kulit Anda terdiri dari 30 persen air, jadi masuk akal jika Anda tidak minum cukup air, kulit Anda akan menderita. Dehidrasi mempengaruhi kulit dengan cara yang sedikit lebih rumit. Mari kita masuk ke dalamnya.

Kulit kering dan kulit dehidrasi bukanlah hal yang sama. Dehidrasi adalah kekurangan air di kulit Anda, bukan minyak. Orang dengan kulit kering dilahirkan dengan kelenjar penghasil minyak yang lebih sedikit. Ini menghilangkan penghalang pelindung yang kuat terhadap stresor lingkungan, dan kulit Anda tidak mempertahankan kelembapan sebagaimana mestinya.

Kulit Anda bisa mengalami dehidrasi akibat stres lingkungan. Hal-hal seperti tidak menggunakan pelembab udara saat Anda tidur dalam cuaca dingin, penggunaan produk yang tidak tepat, penggunaan produk yang salah, asupan kafein atau alkohol yang berlebihan, dan tentu saja, tidak cukup minum air.

Beberapa cara untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi adalah:

  • Lakukan eksfoliasi untuk membersihkan sel-sel kulit mati dan memberi jalan bagi sel-sel baru yang dapat mempertahankan kelembapan. Exfoliating Mask akan dengan lembut melapisi kembali kulit Anda untuk memastikan kilau yang cerah.
  • Gunakan pelembab berat (jika kulit Anda terasa dehidrasi) – terutama di atas serum. Favorit kami adalah Daily Hydrating Cream, dikemas dengan campuran vitamin, mineral, dan antioksidan yang bergizi.
  • Cobalah produk dengan asam hialuronat, yang membantu kulit Anda menahan lebih banyak kelembapan. Kami merekomendasikan Serum Harian!
  • Minum lebih banyak air! Jumlah air yang Anda butuhkan didasarkan pada ukuran Anda, tingkat aktivitas, suhu udara, dan apa yang Anda makan, tetapi ada beberapa rekomendasi umum. Pria harus minum antara 8,5 dan 12,5 cangkir sehari, sedangkan wanita membutuhkan antara 7 dan 9 cangkir.

Ingatlah tips cepat dan mudah ini musim panas ini dan Anda akan memiliki kulit bercahaya dan terhidrasi sepanjang musim!